حُدِّث في أكتوبر ٢٠٢٦ · قراءة ٨ دقائق
تجري النساء الحجامة أيضًا، وأكثر نصائح السلامة كما هي للجميع. لكن بضع نقاط تهمّ النساء أكثر: الحمل والرضاعة، ومستوى الحديد، وخصوصية الجلسة وحشمتها، والعناية بعدها. تعرضها هذه الصفحة. وللأساسيات اقرأ ما هي الحجامة، ولأنواعها انظر أنواع الحجامة.
الجواب المختصر
- نعم، تستطيع المرأة أن تجري الحجامة. اختاري معالجة امرأة إن أردتِ، وغرفة خاصة نظيفة.
- تجنّبي الحجامة الرطبة في الحمل. واسألي طبيبك أو القابلة عن الرضاعة.
- نقص الحديد شائع عند من تحيض. فإن كنتِ متعبة أو مصابة بفقر الدم فافحصي مستواه قبل أن تفقدي أي دم.
- لا يوجد دليل جيد على أن الحجامة تعالج مشاكل الخصوبة أو اضطرابات الهرمونات.
- العناية بعدها بسيطة: حافظي على نظافة المكان، واشربي الماء، وكلي جيدًا، واسترحي.
قبل الحجز
- المعالج. اطلبي امرأة إن أردتِ. وكثير من العيادات توفّر ذلك. اسألي عن تدريبها وترخيصها وإجراءات مكافحة العدوى. انظري كيف تجدين معالجًا مؤهلًا.
- الخصوصية. يجب أن تكوني مغطّاة جيدًا وأن لا يظهر إلا موضع العلاج، في غرفة خاصة.
- التاريخ الصحي. أخبريها عن الحمل أو احتماله، والرضاعة، وفقر الدم، ومميّعات الدم، والسكري، وضغط الدم، والمرض الأخير.
- الحديد. إن كانت دورتك غزيرة، أو تشعرين بتعب أو دوار، أو سبق لك فقر الدم، فاطلبي من طبيبك تحليل دم (يشمل الفيريتين) أولًا.
الحمل والرضاعة والدورة
- الحمل: تجنّبي الحجامة الرطبة. وتحدثي إلى طبيبك أو القابلة.
- الرضاعة: الأبحاث قليلة. اسألي طبيبك خاصة إن كنتِ مصابة بفقر الدم أو منهكة.
- الدورة: يختلف المعالجون في التوقيت. وكثيرون يتجنبون الحجامة الرطبة في أيام النزف الغزير بسبب فقد الدم الإضافي. اسألي معالجك وطبيبك.
وماذا عن الخصوبة والهرمونات؟
سترين الحجامة تُعلَن للخصوبة وآلام الدورة ومتلازمة تكيّس المبايض وتوازن الهرمونات. ولا يوجد دليل جيد على هذه الادعاءات. فإن كنتِ تحاولين الحمل أو عندك حالة هرمونية فراجعي طبيبك أولًا. ولا ينبغي أن تؤخر الحجامة الرعاية الطبية.
قائمة العناية بعد الحجامة
اتبعي تعليمات معالجك. وتعني عادةً:
- حافظي على نظافة المكان وتغطيته كما نُصحتِ، ولا تحكّيه أو تنكشيه.
- اشربي الماء وكلي وجبة خفيفة غنية بالحديد، كالعدس والبيض واللحم الأحمر أو الورقيات مع مصدر لفيتامين ج.
- استريحي بقية اليوم. اتركي التمرين الشاق، وتجنّبي الحمّامات الساخنة جدًّا والساونا حتى تهدأ العلامات.
- توقعي علامات تزول خلال أيام إلى نحو أسبوعين.
- انتبهي لعلامات الخطر: الحمّى، أو احمرار منتشر، أو صديد، أو ألم شديد، أو دوار. اطلبي مساعدة طبية.
- إن كنتِ صائمة فكثيرات يجعلن الحجامة بعد الإفطار. ويختلف العلماء هل تفطّر، فاسألي عالمًا تثقين به.
أسئلة تسألينها
- هل الشفرات والإبر وبطانات الكؤوس تُستعمل مرة واحدة وتُفتح أمامي؟
- هل ترتدين قفازات جديدة وتستعملين حاوية للأدوات الحادة؟
- هل يمكن أن تجري الجلسة امرأة في غرفة خاصة؟
- هل تأخذين تاريخًا صحيًّا وموافقة؟
في المختصر
- تستطيع المرأة أن تجري الحجامة. اطلبي معالجة امرأة وغرفة خاصة نظيفة.
- تجنّبي الحجامة الرطبة في الحمل، وافحصي الحديد أولًا، واسألي عن الرضاعة.
- لا دليل جيد على ادعاءات الخصوبة والهرمونات.
- حافظي على نظافة المكان، واشربي الماء، وكلي أطعمة غنية بالحديد، واسترحي، وانتبهي لعلامات الخطر.
المراجع
المصادر الكلاسيكية: الزهراوي، التصريف (الجراحة والحجامة)؛ ابن سينا، القانون في الطب (الحجامة).
الأبحاث والإرشادات الحديثة:
تنبيه طبي
هذه الصفحة للتثقيف العام. وهي ليست نصيحة طبية ولا تشخّص أي حالة ولا تعالجها. استشر طبيبًا مؤهلًا في شأن صحتك، ولا تؤخر علاجك بسبب ما قرأته هنا.