الفوائد وضغط الدم والإرهاق والسلامة.
آخر تحديث: أكتوبر ٢٠٢٦ · قراءة ٨ دقائق
الحجامة من أشهر ممارسات الطب الإسلامي التقليدي. يوضع كأس على الجلد ويُسحب الهواء من داخله فيحدث شفط. وفي الحجامة الرطبة يُحدث المعالج بعد ذلك شقوقًا سطحية جدًا في الجلد ثم يعيد وضع الكأس ليسحب كمية قليلة من الدم، وهي عادةً أقل بكثير من كوب واحد في المجموع. أما الحجامة الجافة فلا شقوق فيها.
يُسمّي بعضهم الحجامة الرطبة «الفصد»، لكنها تختلف عن الفصد التاريخي الذي يُفتح فيه وريد ويُسحب منه دم كثير. فالحجامة تعمل على سطح الجلد فقط.
الحجامة أقدم من الإسلام، لكن أطباء العالم الإسلامي وصفوها بعناية. فقد خصص الزهراوي، جرّاح قرطبة الكبير، لها فصلًا في موسوعته التصريف. وتناولها ابن سينا في القانون في الطب، فميّز بين الحجامة الرطبة والجافة، وذكر مواضع الكؤوس من الجسم، وبيّن لمن تناسب ولمن لا تناسب. وكان الأطباء الأوائل يرون كذلك أن الأخلاط أكثر حركة في منتصف الشهر القمري، ولذلك يجعل كثير من الحجّامين جلساتهم حينئذ. ويعرض صحة فيت تاريخ اليوم الهجري بجانب الميلادي لتعرف موقعك من الشهر.
فسّر الأطباء الأوائل الحجامة بأنها تُخرج الدم «الزائد» أو الراكد من سطح البدن فتريح الجسم كله. وعلى هذا الأساس استُعملت في:
هذا تفسير تقليدي وليس تفسيرًا فسيولوجيًا حديثًا. وتبيّن الفقرات التالية مقدار ما تؤيده الأبحاث منه.
ربما على المدى القصير، لكن الأدلة ضعيفة. أفادت بضع تجارب سريرية صغيرة وبعض المراجعات بانخفاض ضغط الدم بعد الحجامة الرطبة عند المصابين بارتفاعه. غير أن هذه الدراسات صغيرة، وغالبًا قصيرة وضعيفة الضبط، فلا نعرف حجم الأثر ولا مدته. وقد يعود بعض الانخفاض إلى الراحة والاسترخاء أثناء الجلسة، أو إلى الفقد البسيط في حجم الدم نفسه.
الخلاصة الصادقة: لم يثبت أن الحجامة علاج لارتفاع ضغط الدم. لا توقف دواء الضغط ولا تخفض جرعته بسبب الحجامة، وواصل قياس ضغطك في البيت.
يقول كثيرون إنهم يشعرون بعد الجلسة بخفة ونشاط وتعب أقل، وهذا من أكثر أسباب عودتهم إليها. لكن الأبحاث عن الإرهاق تحديدًا قليلة جدًا. أما النتائج الأقوى فتخص الألم: وجدت عدة مراجعات منهجية أن الحجامة الرطبة والجافة قد تخفف على المدى القصير ألم الرقبة المزمن وألم أسفل الظهر وألم خشونة الركبة. ويصنّف الباحثون درجة اليقين في هذه النتائج على أنها منخفضة، لأن إجراء تجربة محكمة معمّاة للحجامة صعب.
وقد يرجع جزء مما يشعر به الناس إلى الراحة واللمس ووقت يخصصونه لأنفسهم وتوقّع التحسن. هذا لا يجعل التجربة غير حقيقية، لكنه سبب للبقاء واقعيين.
استشر طبيبك أولًا إذا انطبق عليك أي مما يلي:
وإذا كنت صائمًا فقد اختلف العلماء في أن الحجامة تفطّر أم لا، وقد تسبب لك دوارًا. ويفضّل كثيرون أن تكون بعد الإفطار. اسأل عالمًا تثق به وطبيبك.
هذه الصفحة للتثقيف العام عن ممارسة تقليدية. وهي ليست نصيحة طبية ولا تشخّص أي حالة ولا تعالجها. استشر طبيبًا مؤهلًا في شأن صحتك، ولا تؤخر علاجك بسبب ما قرأته هنا.
يبني صحة فيت تمارين وخطط وجبات حلال حول أهدافك. مجاني على آيفون وأندرويد.